暑い日が続いていますね。
みなさん紫外線はいつから対策しますか？
夏からなんて人も多いかもしれません。
紫外線対策は春から始めましょう！！
なぜなら！！！
A1 その年の天候に大きく影響されますが、一般的に夏に紫外線量が多くなります。国内では、7～8月に紫外線量が年間で最も多くなります。
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A2 紫外線の季節変化について「紫外線は5月に最も多い」「5月の紫外線は真夏とほぼ同じ」と言われることがありますが、これはオゾン層での吸収がほとんどないUV-A領域の紫外線のことと考えられます（特に6～7月に梅雨時期となる地域に当てはまります）。一方、気象庁で観測しているUV-B領域の紫外線および紅斑紫外線は、そのほとんどがオゾン層で吸収されます。上空のオゾン量は、日本付近では春に多く、夏から秋にかけて少なくなる季節変化をしています（ただし、南西諸島付近では冬季に最も少なくなります）。このオゾン層の季節変化によって、UV-A領域とUV-B領域の紫外線の季節変化は異なっているのです。
UVBは夏が多く、UVAは５月に多いことがわかりますね。
ではUVA・UVBってなんなのでしょう？
UVAは、地表に届く全紫外線のうち約95％を占めます。それ自体のエネルギーは弱いものの、照射量が多く、浸透力が高いので肌に与える影響は深刻。浴びたUVAの20-30%が肌の奥の真皮層にまで達すると考えられており、ハリや弾力を生むコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作り出す繊維芽細胞に損傷を与えます。その結果、UVAを浴びた肌は弾力を失い、シワやたるみといった肌の老化現象を引き起こすと考えられています。UVAはさらに、メラニン色素の合成を増やし、シミが目立つ原因をつくります。紫外線によって生じるシミ、シワ、たるみは「光老化」と呼び、肌老化の3大特長と言われています。
UVBは、全紫外線の約5%を占めます。おもに肌の表面で吸収されるため、肌の奥の真皮層まで達することはほとんどありませんが、UVAより強いエネルギーを持ちます。浴びたUVBは表皮に影響を与え、細胞を損傷して火傷のように赤くなったり（サンバーン）、メラニン色素が沈着して褐色になったり（サンタン）、シミやソバカスの原因にもなります。
UVAもUVBも両方怖いですよね。美肌にとってはやはり紫外線は対策が必要です。
そんな日焼け止め。お肌に対する刺激が気になりますよね。そこでオススメなのがノンケミカルの日焼け止め。やっぱり肌に直接つけるものは肌に優しいものを使いたいですよね。
ノンケミカルとは？
一般の日焼け止めには以下の成分が入っています。
- 紫外線を吸収し、直接紫外線が肌に届かないようにする
紫外線吸収剤 。 - 紫外線を散乱させる
紫外線散乱剤 、紫外線を反射させて日焼け防止するもの。
どちらも日に焼けないための重要な成分なのですが、
- t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン
- トキシケイヒ酸エチルヘキシル
- オキシベンゾン
があります。これらの成分は、無色でテクスチャーの伸びがいいため、白浮きしにくい日焼け止めを作るメリットがありますが、肌荒れやアレルギー反応を起こしやすかったり、ホルモン異常や発がん性を指摘されています。ヨーロッパの研究機関によると、オキシベンゾンを含む日焼け止めの成分が、母乳から検知されたりしています。
これらの
一方
- 酸化亜鉛
- 酸化チタン
が主に配合されています。これらの成分は肌表面に粒子の膜を作り、紫外線を散乱・反射させて日焼けをブロックしてくれています。化学反応を起こさないため肌に優しく、紫外線A波とB波、両方ブロックしてくれるんです。また石鹸で落とすことが出来るので敏感肌の人や肌荒れが気になる人にはおすすめポイントです。
そこで紫外線対策に本当にオススメのノンケミカル日焼け止め３選をお伝えします。
オススメノンケミカル日焼け止め３選
１.「ヌルヒガサ」
BeGarden 紫外線ダメージからしっかり守る 日焼け止め UVケア ヌルヒガサ 30ml SPF50+ PA++++ ノンケミカル
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日焼け止め ノンケミカル 送料無料 ヌルヒガサ SPF50+ PA++++ UVクリーム フラーレン 高濃度配合 美容液タイプ 白浮きなし 紫外線 ダメージ 化粧下地 UVケア
２.「イヴデュフラン」
日焼け止め ノンケミカル / 紫外線吸収剤不使用 [ uv エッセンスミルク] 顔用 敏感肌 男性 OK
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３.「オードヴィーブ」
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まとめ
ノンケミカルの日焼け止めを使って美白・美肌を目指してみませんか？
