ホットヨガに行こうと思ってるけど
どんな服装で行けばいいか悩んでいる。
ヨガをしているけど気分転換にウェアを変えたい。
ヨガ中だっておしゃれをしたい。
そんなあなたにおすすめの記事です。
私は最初に購入したヨガウェアはユニクロのものでしたが
段々ヨガを続けていくと
ヨガウェアブランドのものも欲しいなと思い始め
購入したのが最初でした。
ヨガを初めて３ヶ月くらい経った時でした。
で、実際ヨガブランドのヨガウェアを着るようになってから
通気性はいいし着心地もいいし
ヨガのポーズは取りやすいし
かわいくてテンションは上がるしかなり気に入りました。
今回はそんな私が愛用している
おすすめヨガブランドのウェアを紹介します。
よかったら参考にしてみてくださいね。
ホットヨガの服装選びのポイント
ホットヨガ中の服装選びのポイントについてご紹介していきます。
ゆとりがあるものを選ぶ
ホットヨガはリラックス効果があります。
なので自分がリラックスできる様に
ゆとりがある締め付けないものを選びましょう。
また、ヨガのポーズは動きは少ないものの
しっかりと身体の柔軟性を高めてくれます。
結構複雑なポーズもあります。
ポーズがうまく取れないとヨガの効果が十分に得られません。
ヨガの効果を最大限に感じるためにも
ゆとりのあるウェアを着ましょう。
また、締め付け効果が高いものだと気分が悪くなりやすいです。
常温のヨガに比べて高温多湿の環境で行われるホットヨガは
身体を締め付けないゆとりがあるヨガウェアの方が
リラックスしながらヨガを行うことができます。
ボトムスは密着感があるものでいいですが
トップスはゆとりがあるものを着ましょう。
ヨガの難易度が上がってくると
複雑なポーズをとる機会が多くなるので
ピタっとしたものの方がポーズ取りやすいです。
なので長く使っていくなら
トップスはゆとりがあってボトムスはピタッとしたものがおすすめです。
でもゆとりがあるヨガウェアだと胸元の開きが気になるって人も。
ゆとりがあるトップスの下にはインナーを着ましょう。
速乾性の素材
ホットヨガは高温多湿の環境で行われるので
非常にたくさんの汗をかきます。
なので汗をかいても快適にリラックスしてヨガを行える様に
汗が乾きやすい素材のものを選びましょう。
綿の素材のものよりはポリエステルの方が
速乾性があって汗が乾きやすいし軽量なので持ち運びがしやすいです。
綿製のものだと汗が張り付きやすくベタつく印象があります。
軽装なウェア
ホットヨガは高温多湿で大量に汗をかきます。
なのでダイエット効果を期待して長袖を着て行くと
汗をかきすぎて気分が悪くなってしまうこともあります。
ホットヨガを行っている人は
半袖やタンクトップ・キャミソールなど
軽装な人が多いです。
ホットヨガのスタジオは年中高温多湿ですしね。
汗は途中で拭きながらヨガをすることになるので
汗を拭き取りやすくするためにも
半袖やタンクトップなどの方がいいと思います。
痩せたいからと厚着して行くと脱水や貧血の原因にもなるので
十分に注意してくださいね。
予算別ヨガウェアの選び方
ヨガウェアを選ぶ上で予算も大切なポイントになると思います。
予算で選ぶ場合のヨガウェアのおすすめをご紹介します。
予算一万円以下の場合
予算はなるべく抑えたい人は
ノーブランドのものを通販で揃えるか
ユニクロやGUのスポーツウェア がいいと思います。
ヨガをはじめてみたいけどまだ続くかわからない。
そんな人はまず予算抑えめで揃えておくことをおすすめします。
こんな感じで上下セットになっていて
３０００円くらいから売ってます。
まず最初の一着はゆとりがあるもので
ヨガ用のものを購入することをおすすめします。
まずはお手頃な価格のウェアを購入して
慣れてきたらヨガブランドのものを購入することをおすすめします。
予算一万円以上の場合
予算が一万円以上の場合や
ヨガに慣れてきてヨガウェアを追加で購入したい場合は
ヨガブランドのものを購入することをおすすめします。
ヨガブランドのものは
ノーブランドやユニクロのものと比べると
デザイン性が高いのはもちろん
着心地や機能性も高く一度着てみるとやみつきになります。
汗のべたつきも少なく通気性もいいので
ホットヨガの様な高温多湿の環境でも
爽快にヨガを行えます。
ヨガのために作られたウェアなので
ポーズも取りやすくなるのでヨガの時間をより楽しめます。
ヨガをこれからも続けたい人や
ヨガが徐々に楽しくなってきた人は
ヨガブランドのものを試してみてください。
ヨガがより一層楽しくなります。
ここからは私のおすすめのヨガウェアを紹介していきます。
おすすめヨガウェアブランド
おすすめのヨガブランドを紹介していきます。
manduka
ヨガマットとして超有名なブランドです。
ヨガマット以外にも
ヨガウェアも豊富で
おしゃれなものが多いです。
さすがヨガのために作られたブランドなだけはあって
すごく動きやすいのが特徴です。
着心地よし・動きやすい・おしゃれ
文句なしのヨガウェアです。
eka LOS ANGELS
比較的高価なものが多いヨガウェアですが
その中にしては安めでおしゃれなものが多いです。
華やかな柄のものや
無地のシンプルなものもあって
好きなスタイルのものを見つけやすいのも
おすすめポイントです。
物によっては公式の方が安かったり
楽天やamazonの方が安かったりします。
yoggy sanctuary
ナチュラルテイストなものが好きな人におすすめです。
ぴったりとしたデザインのものも
ゆったりとしたデザインのものもあります。
シンプルなのに計算されたフォルムで
着るだけで少し美しくなった感じがします。
華やか！！というよりは優しい感じのヨガウェアが多いです。
AUMNIE
ちょっと個性的なものが欲しいならアムニーです。
おしゃれで最先端な感じのちょっと先をいくデザインが多く
さりげなくかっこいいヨガウェアです。
耐久性もよくて何回洗濯しても
型崩れがしにくい感じがして
私は結構お気に入りです。
ホットヨガの服装のまとめ
今回はおすすめのヨガウェアのご紹介をしました。
ホットヨガ中は動きやすくて
通気性が良くてなおかつかわいいヨガウェアを
身に付けたいですよね。
お気に入りのヨガウェアを身に付けて
ヨガの時間を楽しみましょう。
私もお気に入りのヨガウェアが似合うスタイルになれるように
さらにヨガ頑張ります。
ではいい美容生活を。
